Perlu Kamu Ketahui! Ini Teknik Refleksi Alexander

Perlu Kamu Ketahui! Ini Teknik Refleksi Alexander

Perlu Kamu Ketahui! Ini Teknik Refleksi Alexander – Terkadang dengan banyak nya aktifitas yang dilakukan, tubuh merasa lelah. Dan di zaman yang serba mudah seperti sekarang, banyak sekali cara cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan lelah tersebut. Salah satu caranya adalah dengan melakukan pijat refleksi. . Banyak sekali jenis jenis pijat refleksi salah satunya adalah pijat refleksi Alexander. Mungkin banyak diantara kamu yang belum mengetahui tentang pijat refleksi Alexander termasuk tentang tekniknya. Namun jangan khawatir, karena berikut aakan dijelaskan tentang pijat refleksi Alexander termasuk teknik refleksi Alexander.

Apa itu pijat refleksi Alexander?
Yang dimaksud dengan pijat refleksi Alexander adalah suatu teknik pijat yang dilakukan dengan memijat bagian bagian tertentu dari tubuh. Pijat ini bisa dilakukan dengan menggunakan tangan ataupun alat. Alat alat yang biasanya digunakan untuk pijat refleksi Alexander adalah kayu, karet, dan plastik. Orang yang melakukan pijat harus bisa dan paham tentang saraf saraf manusia. Karena pada saat memijat tidak boleh sembarangan.

Apa saja manfaat melakukan pijat refleksi Alexander?
Banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa diambil ketika melakukan pijat refleksi Alexander. Manfaat tersebut antara lain:
1. Manfaat pertama yang bisa didapatkan saat melakukan pijat refleksi Alexander adalah dapat mengurangi kegelisahan.
Jika anda adalah seseorang yang sedang merasa gelisah, mungkin melakukan pijat refleksi Alexander bisa menjadi solusi. Dalam suatu penelitian, dikatakan bahwa melakukan pijat refleksi dapat membantu kondisi psikologis seseorang yang sedang terganggu. Jadi, pijat refleksi dapat memperbaiki suasana hati yang buruk ketika anda kalah bermain judi online dan akan menghilangkan lelah anda setelah duduk terlalu didepan komputer serta anda akan menjadi lebih rileks.

2. Manfaat kedua yang bisa didapatkan saat melakukan pijat refleksi Alexander adalah mengobati penyakit kanker.

Karena pijat refleksi yang dilakukan adalah dengan menekan bagian bagian tubuh. Maka hal tersebut akan mempengaruhi kerja organ. Dengan melakukan pijat refleksi Alexander seseorang yang tengah mengidap penyakit kanker akan bertambah nafsu makannya, serta berkurang rasa sakitnya.

3. Manfaat ketiga yang bisa didapatkan saat melakukan pijat refleksi Alexander adalah membuat peredaran darah menjadi lancar.

Saat melakukan pijat refleksi Alexander, salah satu bagian yang dipijat adalah telapak kaki. Telapak kaki merupakan salah satu organ tubuh yang telah berhubungan dengan jantung dan pembuluh darah. Maka jika teknik pijat yang dilakukan benar, dapat meningkatkan kesehatan jantung, serta melancarkan aliran darah.

4. Manfaat ke empat yang bisa didapatkan saat melakukan pijat refleksi Alexander adalah dapat mengurangi sakit pada kepala.

Pijat refleksi yang dilakukan secara rutin selama 3 bulan terbukti dapat mengurangi sakit pada kepala. Bahkan dapat memberhentikan penggunaan obat sakit kepala.

5. Manfaat kelima yang bisa didapatkan saat melakukan pijat refleksi Alexander adalah membuang racun yang ada dalam tubuh.

Pijat refleksi yang dilakukan dapat mempengaruhi kesehatan kandung kemih. Dengan begitu sistem toksisitas pada tubuh akan jauh lebih baik. Sehinga racun racun yang ada pada tubuh akan dikeluarkan. Sehingga tubuh akan semakin segar.

Bagaimana teknik refleksi Alexander?
Teknik refleksi Alexander adalah dengan melakukan pijat sekaligus mensugesti. Maksudnya sebelum melakukan pijat pada tubuh, orang yang akan dipijat akan diberikan pengarahan bahwa pijat ini untuk kesehatan tubuh dan pada saat dipijat jangan terlalu memikirkan rasa sakit. Sehingga saat proses pemijatan berlangsung, tubuh akan merasa rileks.

Itulah tadi informasi mengenai pijat refleksi Alexander. Semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan.

Related Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *