June 24, 2018

Beda Teknik Refleksi, Beda Pula Media yang Digunakan

Ada begitu banyak teknik pijat reflaksi yang mungkin telah anda lihat, mulai drai teknik dari nenek moyang kita hingga teknik refleksi yang meurpakan teknik dari negara lain yang telah banyak dipakai di Indonesia. Untuk masalah titiknya, semua teknik refleksi biasanya memiliki titik yang sama dalam pijat refleksi. Ada titik di bagian kaki, bagian punggung, serta titik-titik pada bagian telapak tangan. Yang memebedakan adalah media yang digunakan untuk mengoptimalkan pijat refleksi tersebut. Media apa sajakah yang biasanya digunakan untuk pijat refleksi? Mari kita bahas satu persatu medianya. Di Indonesia, biasanya member http://homebet88.co menggunakan minyak zaitun maupun minyat urut untuk mempermudan terapis dalam melakukan gerakan pijat refleksi. Namun sebenarnya minyak ini juga memiliki fungsi lain, yaitu untuk menenangkan pikiran kita serta melembabkan kulit kita.

Lanjut ke pijat refleksi dari negara China yang mmeiliki begitu banyak pilihan media. Pijat refleksi ala China biasanya menggunakan media-media seperti jarum untuk akupuntur, karet maupun kayu khusus. Teknik massage dari China inilah yang sebenarnya disebut dengan reflexology. Di tempat ketiga ada media batu hitam yang runcing, digunakan dalam pijat refleksi yang berasal dari Thailand. Biasa juga disebut dengan Thai Massage. Pijatan dengan jari dan juga batu hitam runcing inilah yang nantinya akan membuat badan anda seperti terlahir kembali setelah dipijat. Prinsip yang dipakai oleh pijat refleksi ini adalah penyelarasan energi.

Media selanjutnya adalah sebuah batu halus yang khusus dan telah dipanaskan dulu sebelum digunakan sebagai media refleksi. Teknik refleksi yang satu ini disebut dengan hot stone massage. Pijat refleksi yang berasal dari India ini berfungsi untuk mengurangi rasa sakit dengan cara ditempelkan pada titik tertentu. Media batu panas ini cocok untuk anda yang mngalami masalah otot kaku maupun nyeri badan. Media yang selanjutnya adalah minyak aromatik yang digunakan sebagai penyegar suasana dalam Aromatherapy massage. Media yang satu ini sangat cocok untuk anda yang mengalami masalah stress pada bagian otot. Karena stress, otot akan menjadi tegang, dan hal tersebut dapat menimbulkan masalah lainnya seperti migrain dan masalah lainnya. ada juga yang tidak menggunakan media, hanya dengan tangan kosong saja.

Tapi tentunya pijatan denga tangan kosong juga berbeda-beda teknik yang digunakan. Salah satunya adalah teknik deep tissue massage yang cocok untuk anda membutuhkan pengobatan untuk cedera serta menghilangkan rasa sakit yang ditimbulkan. Jenis refleksi yang satu ini lebih terfokus pada teknik gesekan yang dapat memabntu anda mengatasi cedera yang anda alami. Dan itulah berbagai media yang biasa digunakan untuk masing-masing teknik pijat refleksi yang mungkin beberapa diantaranya sudah anda kenal.

Manfaat Dari Pijat Refleksi

Menggunakan teknik yang satu ini tidak akan mengecewakan penggunanya. Karena banyaknya manfaat yang bisa dirasakan oleh pengguna setelah selesai melakukan pengobatan. Pijat refleksi memang diakui kehadirannya dalam salah satu metode yang digunakan dalam dunia kesehatan, apalagi hasil yang selama ini ada, membuat metode ini patut untuk di coba dan dikembagkan lagi. konsultasikan dahulu penyakit anda dengan pemberi pengobatan, agar lebih jelas dalam penanganan.

Bagi anda yang sering melakukan cara ini untuk mendapatkan kenyamanan pada tubuh anda, mungkin inilah manfaat yang bisa di dapatkan adalah anda bisa mengurangi rasa kegelisahan yang ada. Bagi anda tukang judi bola yang mempunyai umur yang sudah tidak muda lagi, mungkin tingkatan stresnya lebih tinggi, telah banyak penelitian yang melakukan penelitian yang berhubungan dengan hal tersebut. Sehingga banyak dari mereka yang merupakan lansia menggunakan pijat refleksi untuk bisa mengurangi tingkatan stres yang belakangan sulit dikendalikan. Bagi mereka yang mempunyai kanker ataukah memang sudah dijadwalkan untuk operasi, pijat relaksasi ini bisa digunakan dalam mengurangi tekanan batin yang ada. Setelah pasien mendapatkan pijatan, manfaat yang bisa dirasakan adalah dimana nafsu makan yang mengalami sedikit masalah belakangan karena tekanan yang begitu berat, bisa berubah drastis, pasien akan mempunyai nafsu makan yang tinggi. Dengan nafsu makan yang lancar akan membuat organ pencernaan tidak terganggu, selain itu pasien juga bisa merasakan ketenangan hati, bisa tidur secara nyenyak, yang pastinya kebutuhan istirahatnya bisa terpenuhi.

Masih banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh pengguna pijat refleksi ini. Cara ini juga bisa melancarkan peredaran darah yang ada, nantinya pijat yang dilakukan akan memberikan pengaruh terhadap fungsi jantung pasien. Tekanan yang diberikan bisa mengatur cara kerja jantung sehingga bisa membuat jantung berfungsi lebih baik, yang menyebabkan darah beredar secara lancar. Mungkin beberapa dari anda telah merasakan manfaat yang satu ini. Jangan khawatir untuk anda yang mempunyai masalah dengan gula darah anda, pasalnya jika anda sering melakukan pijat ini, gula darah anda akan lebih mudah dikontrol dan nantinya anda bisa lebih sedikit merasakan dampak dari diabetes tersebut.

Cara ini mungkin lebih baik anda lakukan sekarang agar anda bisa langsung merasakan manfaatnya secara nyata. Siapa dari anda yang sering mengalami sakit kepala, penyakit ini mungkin hampir dirasakan oleh sebagian dari anda. Penyakit ini memang mudah menyerang orang apalagi jika sistem kekebalan tubuh sedang tidak baik, akan mudah sekali terkena berbagai penyakit. Untuk menyembuhkan penyakit kepala yang sangat mengganggu aktivitas yang ada anda bisa menjalani pijat relaksasi ini.

Namun anda harus rutin melakukannya jangan hanya satu atau dua kali. Anda harus menjadi beberapa terapi sehingga memberikan hasil yang baik. Telah banyak yang membuktikan jika dengan cara yang satu ini bisa mengurangi fekuensi anda mengalami sakit kepala. Jika anda merasa sangat mudah sakit kepala, maka nantinya frekuensi seringnya bisa berkurang. Jadi anda akan merasa lebih sehat lagi tanpa harus bergantung dengan obat pereda nyeri yang sering anda konsumsi. Itulah berbagai manfaat yang bisa anda dapatkan jika anda penggemar judi online bersedia menggunakan cara tradisional. Tidak salah jika anda mencobanya, karena manfaat yang ada akan disesuaikan dengan penyakit yang sedang anda derita. Sehingga terasa betul kasiatnya untuk tubuh anda, kemungkinan anda akan merasa ketagihan untuk menjalankan terapi ini.

Informasi Mengenai Teknik Pijat Refleksi

Posted by alexande on March 30, 2018
0
Category: Uncategorized

Sebagain atau hampir setiap orang mempunyai kesibukan masing – masing dimana membuat badan menjadi lelah dan pegal – pegal. Tidak jarang, orang tersebut pasti akan mencari pengobatan yang bisa menghilangkan rasa lelah di tubuhnya. Terkadang pengobatan secara tradisional menjadi salah satu pilihan yang mereka gunakan saat ini. Karena cara ini telah lama digunakan dan memberikan bukti yang memuaskan, membuat metode tersebut banyak di incar. Salah satu pengobatan secara tradisional yang bisa anda gunakan dalam menyembuhkan berbagai penyakit adalah teknik pijat refleksi. Selain bisa mengurangi rasa pegal – pegal karena taruhan bola di agen bola terpercaya, teknik ini bisa digunakan dalam menyembuhkan penyakit yang sedang anda derita. Pastinya anda ingin beraktivitas seperti biasa tanpa adanya masalah dalam tubuh yang sangat tidak mendukung.

Memang benar jika ilmu kesehatan berkembang dengan sangat maju, namun mungkin ada beberapa penyakit yang bisa disembuhkan menggunakan teknik refleksi ini. Bagaimana pun pengobatan yang di lakukan secara medis biasanya lebih mahal. Terutama bagi orang yang tidak suka dengan obat pasti akan melirik pengobatan tradisonal, yang mana dilakukan lebih tradisional dan tidak menakutkan. Orang dulu mungkin telah mencari berbagai cara agar bisa menyembuhkan penyakit dengan hal yang biasa, bagaimanapun pada jaman dahulu belum semaju sekarang, masih banyak hal yang dilakukan dengan manual.

Tidak salah jika dikatakan orang dulu mempunyai otak yang cerdas, sehingga bisa memberikan ilmu kesehatan untuk dikembangkan di masa yang lebih maju. Namun siapa sangka, pengobatan yang dipakai dulu, sekarang masih banyak digunakan dalam kehidupan sehari – hari. Teknik pijat ini bisa dikatakan mudah dilakukan, metode ini hanya digunakan untuk memberikan tekanan pada beberapa titik yang dirasakan sakit ataukah beberapa titik yang memang titik utama dalam memberikan penyembuhan bagi orang yang berobat. Pemberi pengobatan hanya mengandalakan ilmunya yang memang sangat tahu dalam berbagai titik yang bisa ia gunakan untuk mengembalikan kondisi tubuh ke keadaan awal, sehingga akan didapatkan rasa yang lebih baik setelah pengobatan. Teknik ini bisa dicoba dengan semua usia, teknik tersebut nantinya akan disesuaikan dengan penyakit yang sedang diderita oleh yang berobat. Jadi mungkin akan berbeda tingkatan orang satu dengan yang lainnya. Namun tidak semua orang bisa diberikan pijatan refleksi ini, hanya mereka yang mempunyai indikasi cocok sehingga bisa menerima pengobatan dengan pijat ini.

Beberapa orang masih menaruh kepercayaan yang besar untuk teknik ini. Sebenarnya pengobatan ini berasal dari negara Cina, dimana yang sebelumnya memang di rahasiakan dari semua orang, namun akhirnya rahasia tersebut telah diketahui oleh pihak luar. Sehingga rahasia ini menjadi rahasia umum untuk semua orang. Pada akhirnya banyak orang – orang yang bergabung di agen sbobet memanfaatkan ide yang ada untuk dikembangkan lebih jauh lagi. Akhirnya banyak cabang yang terbentuk yang mempunyai tujuan tersendiri dalam memberikan pengobatan, yang menjadikan cara tersebut bisa dinikmati banyak orang serta memberikan manfaat yang luar bisa bagi pengguanya.

Itulah asal usul dari teknik pijat refleksi yang sekarang ini terus berkembang dan masih mempunyai jumlah peminat sangat banyak. Saking meluasnya cara ini dalam dunia kesehatan, maka membuat banyak negara – negara lain yang juga menggunakan metode ini dalam menyembuhkan penyakit yang ada di negaranya, yang pastinya mempunyai teknik tersendiri yang ditonjolkan masing – masing dalam memberi pengobatan. Semoga teknik ini bisa bermanfaat bagi semua orang dan bisa mempertahankan kepercayaan yang ada.

Mungkin sebagian dari anda sudah pernah mencoba teknik refleksi yang bagus untuk kesehatan tubuh maupun kulit anda. Ada beberapa jenis teknik refleksi yang bisa kita coba untuk menjaga kesehatan kita, diantaranya adalah teknik refleksi kaki. Refleksi kaki adalah sebuah teknik pemijatan yang dilakukan pada beberapa titik yang terdapat pada kaki. Titik tersebut tentunya bukan sembarang titik, namun yang berhubungan dengan berbagai organ tubuh.

Oleh sebab itu teknik refleksi kaki ini memberikan manfaat terhadap kesehatan tubuh kita terutama yang berkaitan dengan organ bagian dalam. Titik pada kaki ini dapat kita pelajari, ada banyak buku yang membahas tentang titik pada kaki yang dipijat pada saat sedang refleksi. Dibandingkan dengan refleksi lain, teknik refleksi kaki memang lebih mudah untuk dilakukan ataupun dipelajari. waktu yang dibutuhkan untuk refleksi kaki juga tidak terlalu lama. Berbeda dengan teknik refleksi untuk badan,

Saat sedang refleksi kaki, biasa ada beberapa teknik pijat yang digunakan. Ada pijatan yang biasa saja, ada pula yang membutuhkan pemijatan lebih di beberapa titiknya. Dari pemijatan di beberapa titik ini seorang terapis biasanya kan mengetahui, gangguan apa yang dialami oleh orang yang sedang dipijat refleksi. Dari titik tersebut, akan terlihat bagian tubuh manakah yang mengalami masalah serius atau tidak. dari titik tersebut pula anda akan diberikan beberapa pijatan untuk menyembuhkan maupun mengurangi gangguan sakit tersebut.

Misalkan saja anda mengalami gangguan kanker ataupun jantung, maka untuk membantu menyembuhkannya perlu ditekankan pada titik tertentu yang memiliki sambungan ke jantung anda. Berikut ada beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan bila menggunakan teknik refleksi kaki. Yang pertama adalah menghilangkan rasa pegal, untuk anda yang harus bekerja dalam keadaan berdiri saat bermain poker di http://multipoker88.com tentu akan membuat kaki anda merasa pegal, dan untuk menghilangkan rasa pegal tersebut nada bisa coba melakukan pijat refleksi. Manfaat keduanya adalah menghilangkan kesemutan dan kram yang biasanya sering kita alami bila terlalu lama duduk atau berdiri dalam sebuah posisi. Kesemutan atau kram terjadi karena aliran darah yang tidak lancar, jadi otomatis bila anda refleksi gangguan kesemutan dan kram akan teratasi. Kenapa? Karena refleksi membantu dalam melancarkan sirkulasi darah kita.

Yang ketiga, manfaat dari refleksi kaki adalah menyembuhkan kaki yang mengalami kesleo maupun memar akibat kecelakaan ataupun benturan. Jika anda mengalami kedua hal di atas, ada baiknya jika langsung melakukan pijat refleksi. Jika dibiarkan terlalu lama, maka anda akan mengalami bengkak dalam waktu yang relatif lama karena bagian dalam tulangnya tidak segera diperbaiki. Itu dia beberapa manfaat dari teknik refleksi kaki yang mungkin belum anda ketahui. Semoga informasinya bermanfaat.

Cara Unik Pijat Batu Panas Dari India

Posted by alexande on February 18, 2018
0
Category: Uncategorized

Teknik pijat yang satu ini dikatakan sangat unik, jika pada umumnya orang memijat menggunakan tangan, berbeda dengan teknik pijat yang berasal dari India ini. Pasalnya dalam menjalankan pemijatan orang yang memijat menggunakan batu panas sebagai medianya. Walaupun terbilang sangat sederhana tapi siapa sangka, jika orang yang dipijat bisa tertidur pulas dan merasakan kenikmatan yang sangat luar biasa. Cara yang digunakan adalah, dengan menempatkan batu pada titik – titik tertentu yang ditata rapi. Namun ini batu yang digunakan, bukan sembarang batu. Pasalnya batu yang digunakan adalah batu basal atau yang lebih dikenal dengan batu vulkanik yang bisa diguankan untuk menahan panas. Maka dari itu batu tetap bisa terasa panas ketika digunakan dalam pemijatan.

Titik yang biasanya digunakan dalam menempatkan batu ini adalah pada bagian tulang belakang, perut, dada, muka, telapak tangan, dan juga bisa di kaki. Gerakan yang digunakan berupa gerakan stroke panjang, melingkar, gerakan getaran, penyadapan, dan juga teknik menguleni. Tidak hanya batu panas yang diguankan dalam teknik pijat yang satu ini, karena ternyata juga digunakan batu dingin yang memang dipasang setelah batu panas selesai digunakan. Tujuan dari batu dingin ini adalah untuk menenangkan kulit stelah tadi merasakan panas dan juga untuk mengembalikan konsidi pembuluh darah kesemula.

Banyak manfaat yang bisa dirasakan jika menggunakan teknik pijat yang satu ini. Stress yang ada bisa hilang, jika sebelumnya anda cemas, kecemasan anda juga bisa hilang. Jadi anda akan lebih merasa tenang seperti rasanya beban diangkat. Teknik ini juga membantu anda untuk mnghilangkan beberapa gejala penyakit dan juga mengurangi gejala kanker. Kekebalan tubuh anda juga akan lebih bisa terjaga. Namun ada beberapa hal yang harus anda perhatika jika anda ingin melakukan pijat ini, seperi jika anda mempunyai diabetes, mempunyai luka terbuka, adanya riwayat penggumpalan darah, patah tulang, dan juga bagi anda yang baru saja melakukan operasi pada waktu dekat. Lebih baik anda mengkonsultasikannya dulu dengan dokter.

Pijat refleksi merupakan sebuah teknik pengobatan yang bersifat non medis dan telah digunakan sejak zaman dahulu. Refleksi banyak digunakan untuk membantu penyembuhan penyakit berbahaya seperti kanker yang merupakan penyakit dalam, dan juga penyakit luar. Teknik pijat refleksi dapat dipelajari, jadi bagi anda yang ingin bisa pijat refleksi bisa belajar dengan ahlinya. Namun bila anda belum menguasai tekniknya, sebaiknya anda meminta ahli untuk melakukannya. Lagipula banyak tempat refleksi yang sekarang ini menyediakan berbagai teknik refleksi dari negara lain selain Indonesia.

Berikut adalah beberapa teknik refleksi yang ada di berbagai negara termasuk Indonesia. yang pertama ada teknik refleksi atau message dari Indonesia, negara dimana sejak dulu massage dan urut menjadi teknik yang banyak dipakai untuk pengobatan. Pijat refleksi di Indonesia biasanya dapat membantu menghilangkan masalah pegal linu, keseleo, encok maupun gangguan pencernaan. Pijat refleksi di Indonesia dan sangat disukai oleh http://citipoker88.com biasanya menggunakan teknik pijat yang menggunakan tekanan jari dengan bantuan minyak zaitun maupun minyak urut untuk memudahkan prosesnya.

Jenis pijat refleksi yang kedua dari negara yang juga memiliki banyak obat dan teknik tradisional dalam proses pengobatan. Nah, pijat dari China inilah yang sebenarnya disebut dengan pijat refleksi atau reflexology. Pijat refleksi ini dapat dilakukan dengan berbagai cara yaitu mulai dari menggunakan jarum, karet, kayu, ataupun dengan tangan kosong. Sebelum melakukan proses pijat refleksi, para ahli sudah mengetahui berbagai titik manakan yang harus dipijat. Titik pijat ini biasanya meliputi bagian telapak tangan dan juga telapak kaki yang memiliki sambungan penitng ke seluruh bagian tubuh.

Di tempat ketiga ada teknik pijat refleksi dari Swedia yang telah digunakan orang Swedia sejak abad 19 untuk berbagai pengobatan. Ada lagi French Massage yang merupakan teknik yang banyak dipakai untuk membantu aura kecantikan kita agar lebih terpancar serta membantu menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal. Hampir sama dengan pijat refleksi dari Indonesia, French Massage ini biasanya menggunakan minyak esensial dan ream scrub yang membantu membersihkan kulit mati. Selanjutnya ada pijat ala Hawai yang para ahlinya akan menggunakan sikunya sebagai alat pijat. Setelah itu ada pijat refleksi dari Jepang atau biasa dikenal dengan pijat Shiatsu. Pijat yang satu ini mirip refleksi, hanya saja shiatsu ini lebih mengutamakan pijatan dengan tangan kosong.

Selanjutnya ada pijat dari Thailand yang memiiki teknik unik yaitu dengan dilakukan dengan kaki oleh ahli pijatnya. Yang terakhir ada Hot stone refleksi yaitu teknik refleksi yang menggunakan batu panas vulkanis sebagai media dalam proses pijat refleksi. Itu tadi beberapa jenis pijat refleksi atau massage yang mungkin diantaranya sudah pernah anda coba.

Apakah anda sudah tahu apa saja fungsi dari pijat refleksi itu? Mungkin sebagian dari anda mengira bahwa refleksi itu seperti halnya urut biasa yang berfungsi untuk membuat rasa pegal kita hilang. Padahal fungsi refleksi untuk kesehatan tubuh kita sangat banyak, termasuk fungsi untuk mempercantik tubuh kita. Tubuh yang sehat tidak hanya bagian luarnya saja, tapi juga bagian dalamnya. Refleksi merupakan salah satu teknik pijat yang bekerja dari dalam. Seperti yang kita ketahui bahwa refleksi dapat memperlancar aliran darah kita yang tentunya sangat berpengaruh terhadap kerja anggota tubuh lainnya termasuk masalah kulit. Kulit yang sehat adalah kulit yang senantiasa lembab meskipun sering terkena sinar matahari.

Karena kesibukan atau beraktivitas seharian tentunya membuat badan kita lelah dan terkadang pegal linu. Begitu juga kulit kita yang perlu akan nutrisi yang mencukupi untuk menghadapi paparan sinar matahari langsung. Masalah kesehatan kulit ini juga berhubungan erat dengan lancarnya peredaran darah dalam tubuh kita. Karena dengan darahlah nutrisi ke seluruh tubuh disalurkan.

Begitu pula dengan nutrisi untuk kulit. Jika tidak tersalurkan dengan tepat tentu akan muncul yang namanya gangguan kulit seperti kulit keirng misalnya. Diabaikannya Gerakan-gerakan pijat refleksi sangat berpengaruh dengan lancarnya sirkulasi darah ini bila cara pijat yang dilakukan sudah benar. Sehat yang berasal dari dalam tentu akan lebih cantik dibandingkan hanya sekedar asupan nutrisi dari luar saja. Sebenarnya peran utama dari pijat refleksi ini adalah untuk menstimulasi organ tubuh agar dapat bekerja secara optimal. Bila fungsi organ tubuh berjalan dengan optimal, maka untuk mengatasi berbagai masalah kulit adalah hal yang mudah. jika anda rutin melakukan refleksi dalam waktu sekitar 60-80 menit dan dilakukan setiap dua minggu sekali, masalah jerawatpun dapat diatasi. Ini sudah banyak dibuktikan oleh anggota-anggota situs judi http://multibet88.co yang terkenal.

Penyebab jerawat, jika bukan karena kotoran, virus, bisa juga karena masalah stress. Apalagi stress yang tak kunjung sembuh, maka salah satu cara agar jerawat tetap teratasi adalah dengan menggunakan pijat refleksi. Untuk anda yang mengalami masalah jerawat dan mengatasinya dengan cara yang alami, maka wajib sekali mencoba pijat refleksi. Secara perlahan masalah jerawat yang anda hadapi akan dapat diatasi tanpa harus menggunakan berbagai macam obat yang belum tentu berkhasiat bagus untuk gangguan jerawat yang kita alami.

Tidak hanya membuat kulit anda bebas dari gangguan jerawat, refleksi juga akan membuat kulit wajah anda menjadi lebih halus tanpa harus menginsumsi obat ini itu. Tips terpenting untuk menjaga kehalusan kulit adalah dengan menjaga nutrisinya dari dalam. Refleksi ini juga merupakan salah satu proses yang berpengaruh terhadap proses penjagaan kulit dari dalam tersebut. Bagaimana? tertarik mencoba pijat refleksi?

Persiapan Dasar Pijat Refleksi

Posted by alexande on February 15, 2018
0
Category: Uncategorized

Ada beberapa syarat yang harus diperhatikan bagi anda yang akan melakukan pemijatan kepada pasien, hal ini sangat pelu anda pahami agar nantinya hasil pemijatan bisa mempunyai efek yang sangat baik bagi orang yang anda pijat. untuk anda yang ingin melakukan pemijatan di hari itu maka anda harus mempunyai badan yang sehat, jangan dalam keadaan sakit ataukah lemah. Jika anda sedang tidak sehat nanti bisa anda yang mengalami kecapekan dan bisa bertambah sakit. Tentunya jika anda ingin melakukan pemijtan kepada orang lain, anda harus paham betul dengan titik – titik tekan yang ada pada tubuh. Sehingga aka nada hasil setelah anda menyelesaikan pemijatan.

Setiap titik yang akan anda gunakan dalam pemijatan mempunyai fungsi masing – masing, anda harus mempunyai banyak informasi mengenai hal tersebut. Alangkah baiknya jika anda menekan titik sesuai dengan fungsinya. Untuk membuat pemijatan tidak begitu sakit anda bisa menggunakan minyak urut sebagai pelumas. Cara ini memang umum digunakan jika ada seseorang yang akan dipiijat. Sebagai pemula, anda bisa melakukan pemijatan selama kurang lebih 3 hari berturut – turut, selama sekali anda melakukan pemijatan setiap titikny anda bisa menggunakan waktu sekitar 3 menit. Jika orang yang anda pijit sakitnya sedikit berat maka anda bisa menaikkannya menjadi 5 menit.

Ada juga beberapa yang harus anda pahami, jika pasien yang akan dipijat mempunyai luka, maka luka terseut dihindari. Jangan melakukan pemijatan yang ada lukanya. Ketika anda siap untuk memijat bagaian kelenjar atau organ dalam maka anda harus berhati – hati dalam melakukannya, jangan menekan terlalu keras, tekanlah sedang saja. Anda juga bisa menekan lebih keras, jika dibagian tulang belikat, pinggang, dan punggug. Memang pada area ini sering kali membutuhkan penekanan yang lebih kuat. Jika anda ingin memijat bagian telapak kaki, anda bisa menggunakan tangan ataupun benda yang bibuat agak tumpul untuk membantu menekan, dengan itu pasien akan lebih merasa nyaman dan akan lebih terasa dalam pemijatan.